Pues esto sí lo tengo más olvidado, pero estoy con…

Pues esto sí lo tengo más olvidado, pero estoy con Marc, una vez me has convencido, me interesaría saber un poco más sobre los distintos tipos de ejercicios abdominales, como hacerlos (en el ejercicio clásico, hasta cuando tienes que subir, etc.) y frecuencias y repeticiones. Venga, ya nos iluminarás 😉

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