La experiencia ©Sikkhona (un viaje hacia la excelencia grupal)

Un viernes por la mañana cualquiera, con una formación por delante con temática de esas que me gustan tanto: ¡el trabajo en equipo! Lo que no podía imaginar es que en esta ocasión la experiencia me marcaría tanto.

Sikkhona se define como “Estoy Aquí”

Ya sólo la justificación del nombre captó mi atención y pude intuir que algo nuevo vendría por delante: menos teoría y mucha práctica. Sikkhona se define como “Estoy Aquí”. Es la respuesta al saludo Sawu-Bona, que quiere decir “Te Veo”. Es por tanto la respuesta afirmativa a la invitación de comunicarse. Es la expresión de la predisposición a la relación. Un método fácil de aplicar, sencillo pero lógico y, lo más importante, estoy seguro que EFICAZ, pase lo que pase: ¡cambiará las cosas!

En sólo 5h he conocido y me he acercado más a compañer@s que en una año tratando con ell@s.

No seré yo el que descubra la magia de este método a través de unas «simples» imágenes (lo siento, no creo estar autorizado para ello) sin embargo os invitaré a tod@s a reflexionar al respecto. En sólo 5h he conocido y me he acercado más a compañer@s con los que llevo un año tratando y todo como si fuera un simple juego y de manera muy positiva!

Os puedo asegurar que los miembros del equipo estrecharan lazos, cambiarán su manera de comunicarse, empatizarán más unos con otros, y en consecuencia, el apreciado clima laboral será mucho mejor y un ambiente al que guste pertenecer. Creo que no hay nada mejor que pertenecer a un grupo de trabajo en el que un@ quiera estar, ser parte y al que sentirse motivado y encantado de aportar.

Pero si aún y así todo esto fuera poco, si uno lo aprendido a otros conocimientos adquiridos en libros como «fish» o «dónde está mi queso» , todo junto puede conducir a los equipos a la excelencia. Cuando se consigue priorizar los resultados internos sobre los externos (entiéndase económicos) los segundos irán de la mano… Ya: ¿¿¿no me crees no!??? Esta misma semana encontraba por casualidad un artículo que directamente me marcó ENPS el NPS del empleado. Ahí encontrarás las respuestas que buscas si todavía te quedan dudas.

Me atrevo a decir que llevo muchos años buscando esto y que por fin estoy más cerca del #éxito en el #liderazgo. Ahora habrá que ponerlo en práctica 🙂

 

Quiero equivocarme…

éxito llega cuando

Empezaré diciendo que me gustaría MUCHO estar equivocado. Que lo que dejo aquí por escrito hace referencia a una pequeña minoría de la sociedad…

Vivimos en una sociedad rara, diferente, a veces, pienso que no tenemos el norte claro… Nos encanta estar de vacaciones pero no nos gusta trabajar. Vivimos pensando en el tiempo libre sin disfrutar de cada minuto vivido. Trabajamos por dinero sin esforzarnos por trabajar en lo que nos apasiona. Llegado ese punto: nos resignamos. El espejimo de la «estabilidad» nos puede…. ¿qué estabilidad me pregunto yo??? Pasamos horas criticando lo que hacen los demás, quejándonos, poniendo excusas y justificándonos… Nos han enseñado que podemos (incluso que debemos) pedir, sin embargo, no nos enseñan que los logros dependen de nuestro esfuerzo. A que está en nuestra mano alcanzar todo aquello que queremos, pero depende única y exclusivamente de nosotros.

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Ojalá me equivoque mucho pero: veo más excusas que ACCIONES. Es más fácil (DESDE LUEGO!) sentarnos a ver pasar el tiempo que invertir en cambiar las cosas, nuestras y las de nuestro entorno.

Reflexiona y selecciona tus decisiones: ¿QUÉ QUIERES??? Esta es una pregunta que realizo habitualmente a las personas con las que colaboro o en entrevistas de trabajo. Las personas decididas tienen esto muy claro… otr@s (la gran mayoría) más bien todo lo contrario…

Quieres ser un ganador…???

metas vs excusas

Ojalá pronto los ganadores sean más que los perdedores…

Ojalá las metas sean más que las excusas…

Esta sociedad lo necesita…

Camino a la cima

Facultad Ciencias del Deporte de Granada. Viernes 17 de Abril 2015

Una charla en la facultad del deporte. No es la primera vez que voy a hablar a la facultad del deporte de Granada. El lugar donde estudié un año. Luego he tenido la suerte de impartir varios cursos. No hace mucho le hablaba a una serie de chavales que tenían ganas de nuevas experiencias, experimentar y coger experiencia…  Nada me coge de nuevas, sin embargo esta vez la motivación y es muy diferente.

El motivo era un tanto diferente en esta ocasión. Otra vez vez FlusSport Gestión Deportiva y sus integrantes, pero esta vez, desde fuera. Ahora se trata de desvelar los secretos que nos llevan a alcanzar nuestros propios éxitos. WOW!!! ¿Eso es para mi???

Durante muchos días pensé en cómo me sentía cuando estaba allí sentado. Qué había en mi cabeza cuando miraba al futuro más o menos próximo. O los recuerdos eran pocos o las predicciones vagas, pero si sabía quién era, qué quería y, sobretodo: qué me gustaba.

No creo haber desvelado ningún secreto, pues creo no lo hay. Sin embargo tengo claro cuales son dos de las llaves del éxito: ACTITUD Y PASIÓN!

Cuando te gusta lo que haces y cuando tú actitud es de esfuerzo y superación, tarde o temprano alcanzas lo que te propones.

No hace mucho tuve la suerte de leer un blog que me descubrió el concepto KAIZEN. Desde entonces pienso a menudo en si me esfuerzo todo lo que puedo por alcanzar los objetivos que me propongo.

No sé, ni saben los que me escucharon esa tarde, si estamos en el camino correcto, sin embargo fuimos suficientemente valientes como para manifestar verbalmente dónde querremos estar o qué pretendemos conseguir en los próximos años.

Gracias a todos por aguantarme con atención durante esa tarde. Espero os sirviera para mucho, a mi, desde luego, SÍ!

¿Diversión o Esfuerzo? A qué vas al gimnasio.

Empezaré diciendo que detrás de la palabra gimnasio quiero englobar centros deportivos, clubs de fitness, centros de wellness y demás tipos de instalaciones a las que se acude para cuidar/prevenir de la salud y/o mejorar el estado de forma. Esto engloba un sinfín de actividades que inciden sobre las diferentes capacidades físicas y componentes del rendimiento deportivo y fitness. Hasta aquí todo sueña normal y bajo mi punto de vista, suena LÓGICO.

A esto le vamos a añadir la corriente de la diversión y el disfrute para conseguir fidelizar y enganchar al cliente. En las actividades incluyes, además, personal cualificado ( por no decir altamente cualificado en muchos casos), jóvenes, dinámicos y «currantes» para que, además de divertidas, sean sobretodo EFECTIVAS Y SEGURAS. Y hasta aquí de nuevo todo más o menos lógico y normal, pero: ¿EN QUÉ NOS ESTAMOS CONVIRTIENDO? ¿Hacia dónde EVOLUCIONAMOS???
A menudo me hago la misma pregunta: qué le pido al dentista!? Al abogado? Al carnicero? Al médico!? La respuesta nunca es que me hagan reír, les pido soluciones, información que ellos tienen y que yo demando. Entonces mi pensamiento sigue avanzando y me topo con lo que está ocurriendo en nuestro sector: no, NO SOMOS PAYASOS DE CIRCO (sin pretender ofender ni menospreciar esa noble profesión que es hacer reír y divertir a la gente pero no la de un profesional del fitness!) A estas
figuras te las encuentras en otros ambientes (cruceros, hoteles, fiestas…) en los que si bien es cierto que también se practica actividad física, el componente lúdico y recreativo adquiere un papel más importante. Es cierto que en la actualidad somos todos conocedores de la importancia que tiene el estado anímico de cara a la fidelización de un cliente a un servicio, pero a la vez también manejamos las causas de baja que los propios clientes argumentan… uno de los principales es la «no consecución de los objetivos que uno se plantea al inicio».  Además se ha llegado a un punto donde parece que si no es gracioso y divertido ya no es válido.

Nos ha llevado años conseguir profesionales cualificados como para que ahora nos les saquemos el provecho adecuado! (aprovecho para dejar un link muy interesante sobre la regulación profesional al respecto).

Son muchos los motivos por los que puedes acudir a entrenar de manera habitual a una instalación deportiva. Algunos de tus motivos deben ser PRINCIPALES (cuidar y prevenir la salud, compensar las demandas físicas que supone tu actividad profesional, mejorar tus capacidades físicas con algún objetivo concreto…) y otras que deben ser SECUNDARIAS o COMPLEMENTARIAS como puede ser pasártelo bien o perder peso (algo que llega sólo si eres constante y sigues unas pautas nutricionales equilibradas).

 Es por eso que desde aquí me gustaría aportar mi granito de arena a concienciar a todo el que lea esto para IDENTIFICAR claramente sus OBJETIVOS e invitarle a ALCANZARLOS divirtiéndose y pasándoselo bien pero anteponiendo las BUENAS PRÁCTICAS Y ATENDIENDO A LA OPINIÓN DE LOS PROFESIONALES.  Consulta cuál es la mejor manera para alcanzar tu objetivo, pregunta por la intensidad adecuada, las sensación de esfuerzo que debes percibir (no siempre tiene que ser alta o altísima), que actividades cuerpo&mente son las más adecuadas para ti con la idea de compensar tus esfuerzos…

Son muchas las variables que inciden en la consecución del objetivo y por eso nadie mejor que un profesional 🙂

Principios de entrenamiento y un año entero de dedicación

Tanto los que leéis este blog desde el principio como si os sumáis ahora sabréis que soy un enamorado de los principios de entrenamiento. Sí, esa base teórica que nos sirve para mejorar nuestra condición física, nuestra estado de forma y preservar de nuestra salud… pero hay algo más!!! Encuentro un gran paralelismo entre estos principios y los logros de metas y objetivos personales y laborales.

A principios de septiembre hizo un año que llegué a Málaga para arrancar con la última propuesta laboral que había aceptado… la mucha incertidumbre inicial se ha convertido en alegrías y muchos motivos para celebrar muchas cosas (aunque no suela hacerlo 🙂 ) Como he/hemos llegado hasta aquí sólo lo sabemos los que lo hemos vivido, pero haré un breve resumen con ciertos paralelismos. Volviendo a los principios del entrenamiento… están muy presentes en este año y en mi día a día y los considero la clave para haber llegado hasta aquí!

El primero de todos es el PRINCIPIO DE CONTINUIDAD. Todos los días toca salir a entrenar (trabajar), con una carga u otra, llueva o haga mal tiempo, con alegría o problemas pero siempre con la mejor cara… contra todo. Es algo imparable, sí o sí, toca salir!

PRINCIPIO DE PROGRESIÓN. Como es normal he/hemos ido de menos a más. Poco a poco nos asentamos y trabajamos como bloque. El tiempo y la insistencia sobre los valores internos de un equipo han dejado como fruto grandes momentos.

PRINCIPIO DE VARIEDAD. Hacer siempre lo mismo cansa y aburre a cualquiera. La variedad aporta diversión, sorprende, nos saca de la monotonía y nos evita repetir… Lo hemos hecho en la manera de comunicar y de relacionarnos tanto entre nosotros como con los clientes.

PRINCIPIO DE PERIODIZACIÓN. A pesar de la escasez de tiempo y las dificultades del día a día, nos hemos sentado, hemos valorado todo lo que teníamos delante, hemos planteado opciones y nos hemos decidido por lo que creíamos más conveniente: seguir el plan trazado y de acuerdo con las bases y filosofía propias de la empresa.

PRINCIPIO DE PARTICIPACIÓN ACTIVA. Desde el primer día, y algo que ya traía de etapas anteriores, estaba convencido que hacer parte del proceso a los miembros del equipo es la clave de todo éxito. No cerrarse a patrones pre fijados y buscar saber elegir la mejor en cada situación. Intentar expresar con claridad las ideas y necesidades del momento para que cada uno sepa dónde está y qué debe hacer.

PRINCIPIO DE UNIDAD FUNCIONAL (otro de mis preferidos!) Sí, el TODO es MÁS Y MEJOR QUE LA SUMA DE LAS PARTES!!! Mi idea de trabajo en equipo huye del ser equipo por trabajar bajo el mismo techo. Rechaza la idea de ser diciendo en lugar de HACIENDO!

 

FELIZ CUMPLE A LOS DEL 1ER AÑO!!! 🙂

Por muchos motivos quiero aprovechar esta entrada (y teniendo en cuenta que hace mucho que no escribo, tiene mucho valor) para FELICITAR a TOD@S los que desde el primer día han estado ahí! Los que se han levantado cada día con ganas de dar lo mejor, aprender, de mejorar las relaciones con sus compañeros, de corregir los errores, los que han dejado su ego de lado para mejorar su empatía, los que han asumido una crítica y no han hecho de ella una pataleta y, sobretodo, a los que han sido capaces de esforzarse un año entero, algo tan fugaz cuando echas la vista atrás y tan largo cuando miras adelante… ¡SOIS MUY GRANDES, así que GRACIAS! No es fácil vivir presionado bajo la intensidad de ser el primero, muchos se quedan por el camino, la presión pesa y la inmensa mayoría se conforman con no pensar en nada de todo esto, con ser los segundos, terceros o del montón sin más… Llevamos mucho tiempo queriendo ser los Nº1. Ese es el primer paso para alcanzar esa posición… ser uno más no va conmigo 🙂

be different!

 

Motivación, grupo humano y éxito…

Hoy en día la palabra MOTIVACIÓN aparece por todas partes. Se ha convertido en la palabra de moda, pero no es por casualidad.

A diario aparecen formaciones, incluidas las de las grandes universidades, tratando temas como el LIDERAZGO, la MOTIVACIÓN DE LOS RRHH, la COMUNICACIÓN EFICAZ, el COACHING… Los empresarios se apresuran a inscribirse en acciones formativas de este tipo, seminarios y ponencias, pero en el mundo del DEPORTE llevamos años haciéndolo.

Bajo mi punto de vista el deporte-espectáculo, encabezado por los mejores del momento (Guardiola y Mourinho), le han dado una gran publicidad a este término por el que ambos se preocupan tanto. Estos tienen grandes predecesores y encontramos muchos ejemplos en las películas sobre deportes como el fútbol americano donde el valor de la palabra EQUIPO coge un sentido especial que conlleva entendimiento, unión, comunicación, lazos afectivos… Muchos de los entrenadores de éxito realizan comentarios en la misma línea: «los jugadores son como una familia», «el ambiente entre ellos es fenomenal», «el ambiente en el vestuar

io es excelente»… Los grandes entrenadores de todos los tiempos se han preocupado por el grupo, lo escuchan, se preocupan por él,  entienden que tratan con personas y que el deporte que practican es por hobby o por profesión, pero no por ello los mantiene al margen de sus vidas, sus alegrías, sus preocupaciones…

El éxito de cualquier proyecto pasa por la motivación del colectivo. No importa el tipo de proyecto del que hablemos, sea cual sea, para tener buenos resultados requiere que la motivación de cada una de sus partes sea muy alta!

 

Los puntos a tener en cuenta pueden ser muchos pero no por ellos debemos cesar en el esfuerzo de satisfacerlos todos:

  • Objetivo común para los integrantes del equipo.
  • Empatía: atender y ponernos en la situación del compañer@.
  • Escucha activa: de sobras sabemos que escuchar es más importante que hablar y más cuando el interlocutor tiene la necesidad de expresarse, pero: ¿lo hacemos siempre???
  • Sacrificio por el compañer@: Hay que estar dispuesto ha realizar actos en beneficio de un compañero y no sólo por el beneficio propio.
  • Respeto a las consignas internas: se presenta como algo clave para que no acontezcan problemas de ningún tipo.
  • Atender a las necesidades individuales. Esta es una de las más complicadas pero, pero también de las más importantes. Muchas veces no es tan difícil atender a algunos de los objetivos personales, con la idea de mejorar el aporte al colectivo.
  • Evitar las negaciones. Todo es posible, tan sólo hay que buscar el camino adecuado para lograrlo.

Esta lista podría ser mucho más larga pero engloba lo más básico para conseguir un SENTIMIENTO DE PERTENENCIA A UN COLECTIVO (que lo podéis llamar como queráis: equipo, familia, grupo…) Entiendo que ese sentimiento es la llave del éxito. Cuando uno se siente partícipe de algo aporta su COMPROMISO  y con ello buscar SUMAR, CRECER PERSONAL Y COLECTIVAMENTE y sobretodo lograr GRANDES METAS!

Introducido esto, parece que lo próximo será hablar de la motivación en las actividades dirigidas, así que toca seguir muy atentos 🙂

El origen del Planeta de los Simios

 

Líder + equipo

Sí, si eres un lector habitual del blog, te estarás preguntando: «¿qué hace este comentando una película???» Os lo argumento!!!

Me he quedado impactado al ver la película! No pienso entrar a valorar los efectos especiales ni el guión, tan sólo trataré de expresar una serie de paralelismos entre el comportamiento de los simios y la GESTIÓN DE EQUIPOS DE TRABAJO Y DE RECURSOS HUMANOS en pro de los objetivos de un grupo.

Me parece increible como el director ha conseguido ejemplificar tan bien algunos valores y principios de la gestión de equipos como:

  • La importancia de tener un OBJETIVO COMÚN.
  • La creación de VÍNCULOS DE CONFIANZA.
  • RESPETO POR Y HACIA EL COMPAÑERO.
  • La importancia y el valor del TRABAJO en EQUIPO.
  • SACRIFICIO COLECTIVO (a la hora de realizar esfuerzos).

No me queda más que compararlo con los grandes resultados deportivos que algunos equipos están siendo capaces de lograr. Tenemos un par de ejemplos muy recientes: la Selección Española de Básquet y el FC Barcelona… En ambos casos los entrenadores y los jugadores coinciden en la importancia de la excelente relación personal que existe entre ellos. Eso mismo facilita la relación entre ellos y el cómo se solucionan los problemas.

 

Líder + equipo

 

Lo realmente importantes de esto es que, en otros deportes y en la empresa, estos principios también son la clave del éxito. Aquellos equipos de trabajo que funcionan en armonía, buena relación y se preocupan del compañero hasta el punto de realizar ciertos sacrificios por los demás y por el bien del colectivo son los que consiguen grandes resultados.

Todo esto ayuda a corto y a largo plazo. A corto plazo en que la resolución de conflictos y el día a día se hace más sencillo, llevadero y muchas veces DIVERTIDO (lean FISH!!!). A largo plazo a que evidencia que ese buen ambiente se suele relacionar con unos buenos resultados financieros y empresariales. (muy generalmente…)

No me queda otra que recomendaros que invirtáis un rato en verla!

 

Si quieres: PUEDES!!!

No hace mucho empecé una exposición con la siguiente cita: «como no sabían que era imposible… ¡¡¡LO HICIERON!!!» (hasta donde sé es anónima).

Nunca he creído que algo fuera imposible. Nunca he pensado que hubiera algo que no pudiera hacer. Llamadme soñador o engreído, pero todos los días se presentan situaciones  en las que me digo: «¡¡¡si quieres: puedes!!!»

Son muchas las personas que no piensan así y, por si no fuera suficiente con su poca creencia en sí mismos, hacen lo que pueden por transmitirte que tú no lo vas a conseguir o que no estás capacitado para ello.

Seré claro y conciso: ¡¡¡NO LOS ESCUCHES, APÁRTALOS DE TU ENTORNO!!!

Otra opción, igual o mejor, es que les agradezcas sus palabras, a mi personalmente, me revolucionan hasta el punto de proponerme conseguirlo para llevarles la contraria únicamente. Me han planteado un reto y seré feliz cuando les demuestre lo contrario.

Primero CREE en tus posibilidades. Luego trabaja con constancia, esfuerzo, convicción y con mucha pasión en lo que te has propuesto. No hay nada que, combinando esos ingredientes, no puedas conseguir. Tal vez no mañana, ni pasado (todo dependerá del objetivo), pero tarde o temprano lo conseguirás.

Empieza por retos pequeños e incrementa la dificultad. Un reto es ESO MISMO, un reto, algo que superar, no algo que nos pueda desanimar ni hacer pensar que no somos capaces. Un reto debe motivarte y hacerte crecer como persona, profesional, deportista…

Aloja esta idea en lo más profundo de tu consciente y sobretodo de tu subconsciente, piensa en ello cuando te levantes y consigue que sea lo último que pasa por tu cabeza cuando te acuestas… ¡¡¡SI QUIERES: PUEDES!!!

Tal vez esta frase te recuerde a cierta campaña publicitaria… «imposible es sólo una palabra grande lanzado alrededor de los hombrespequeños que encuentran más fácil vivir en el mundo se les ha dado, que aexplorar el poder que tienen para cambiarlo. Imposible no es un hecho. Es una opinión. Imposible no es una declaración. Es un desafío. Imposible es potencial.Imposible es temporal. Nada es imposible».
 
Si ya sabes a que campaña me refiero PINCHA AQUÍ!
 

El poder de un sólo comentario, el equipo de trabajo y la MOTIVACIÓN

Habitualmente no nos planteamos el importancia que tienen nuestros comentarios sobre las personas a las que se los realizamos.  No dejo de encontrar, todos los días, mil y una situaciones que en función del tono, la forma, el contenido, la situación, el momento de lo que se dice tiene una repercusión mucho mayor de lo que nos pensamos. Esto puede tener muchas repercusiones y más cuando no las controlamos. Esta situación se da tanto dentro del entorno laboral como en el ámbito de las relaciones personales.

Cuando planteamos una reunión o mantienes una «simple» conversación con tus compañeros laborales el desenlace de la misma y las consecuencias en el tiempo dependen de todo lo acontecido en la misma. La instauración de un programa, inicio, desarrollo y evolución del mismo dependen del acto comunicativo mantenido inicialmente  así como en cada una de las situaciones siguientes.
Esto parece que todos lo tenemos muy aprendido. Los buenos comerciales han recibido mucha formación encaminada al control de todos estos elementos.

Sin embargo en el trato con los demás nos siempre controlamos y/o vigilamos algunos comentarios que bien pueden ser devastadores o, si bien es cierto, tener un efecto mágico y de grandísimo impacto. De aquí la la MOTIVACIÓN o, su opuesta, la desmotivación pasan (en gran parte) por aquí. La comunicación no es la única herramienta que influye sobre la motivación pero si que es una pieza clave del puzzle para crearla o, lo más fácil todavía, acabar con ella.

Para hablar de este tema podrían hacer falta (y están) varios libros, lo que desde aquí pretendo tan sólo es una breve reflexión hacía los comentarios al aire realizados muchas veces sin ninguna intención negativa pero que afectan a tu entorno en sobremanera. ¿Qué buscas?: Reforzar tus relaciones y entorno laboral y personal o ir minándolo poco a poco???

Un tal Julián Sanz…

Llevo un montón de días deseando sentarme tranquilamente para escribir sobre esto…

El domingo 19 de Septiembre tuve la suerte de poder estar en Burgos en un acto organizado en relación con la semana de la movilidad. Mi presencia allí se debía a la participación en una maratón de sesiones de Schwinn Cycling con más compañeros del equipo. Por esta parte fue una experiencia muy bonita y gratificante, más que nada por las opiniones que llegaron al concluir la jornada así como por la posibilidad de dar a conocer a más gente la actividad que impartimos con tanto entusiasmo.

A pesar de la gran experiencia hubo algo que me marco. Compartíamos y amenizábamos el día con un ultra ciclista, “un tal Julián Sanz”. Tras informarme sobre su palmarés y siendo como soy un enamorado del deporte y la actividad física, tenía ganas de conocerlo. Desde lejos es sorprendente lo que hacen. Además se suma que durante el verano había estado leyendo sobre otro ultra atleta algo más conocido, que ya había despertado en mi cierta admiración por lo que es capaz de hacer.

¡De cerca todo es muy diferente!!! Me marco ver como Julián acumulaba horas y horas de pedaleo, hablando con quien se acercaba y siempre con una gran sonrisa en la boca!!! Eso no fue todo, cuando tras acabar nuestra jornada antes que él, irnos al hotel, descansar un rato, ducharnos y volver a cerrar unos temas, nos lo encontramos recién duchado y “más feliz que una perdiz”. A esa hora de la noche y con 12 horas de pedaleo en su cuerpo, mantuvo una charla con nosotros, ¡¡¡sin perder la sonrisa en ningún momento!!!

¡Ese domingo cambió mi percepción del cansancio! Realmente admiro a este tipo!!! Es sinceramente brutal, es entendible la manera en que lo rodea su gente: derrochan admiración hacia él y no es para menos!!! No es por lo que hace, es por CÓMO LO HACE!!! 

ENHORABUENA, UN PLACER HABERTE CONOCIDO!!!